Jak uniknąć stresu wracając po wakacjach?

Kończące się wakacje i urlop to ciężkie przeżycie dla tych, którzy muszą się pożegnać z  plażą, widokiem gór i wrócić znów  do pracy. Spędzając czas na wakacjach, prowadzimy całkiem inny tryb życia niż na co dzień. Dlatego odzwyczajamy się od niektórych czynności i zapominamy o tym, że za jakiś czas znów będziemy je wykonywać. U niektórych osób pojawia się większe zmęczenie, stres i niezadowolenie z powrotu do pracy. Należy więc myśleć o tym, co jest teraz i nastawić się, że czeka na nas następny urlop za rok. Co robić w weekend ?

Gdy pracujesz, jedyną szansą na odpoczynek jest weekend. Należy go wykorzystać tak, by odpocząć w pełni. Można wybrać się na spacer lub pojechać na krótką wycieczkę za miasto.
 Również wziąć udział w zbliżających  się festiwalach i piknikach rodzinnych.

Dla tych, którzy mieszkają w Wieliczce, proponuje odwiedzenie Key Salsa Festival  Jest to pokaż tańców latynoskich,  od rumby, kończąc na mambo .Wydarzenie odbędzie się 09.09.2011 w kopalni soli w Wieliczce .Dla mieszkańców Warszawy, którzy przy okazji chcieliby pomóc w akcji charytatywnej, możliwe jest wzięcie udziału w wydarzeniu ECCO Walkathon . Uczestnicy będą spacerować po Warszawie, pokonując  trasę od 6 do 10 km, a firma ECCO za każdy przebyty kilometr, zapłaci 4 zł na konto wybranej fundacji. Najlepiej wybrać się z całą rodziną i spędzić wspólni czas. Bilet dla dorosłych w cenie 20zł dla dzieci 15zł . Termin:10.09.2011r. godz. 9  Agrykola.

Więcej imprez rodzinnych możesz znaleźć na stronie internetowej swojego miasta oraz przeglądając ogłoszenia w miejscowych gazetach.

Adrianna Pietroń